La depresión regularmente ocurre cuando una presión externa invade nuestro corazón y lo agobia con desesperación. Puede afectar todas nuestras relaciones personales, incluso nuestra relación con Dios.
Cuando estamos deprimidos, ponemos más atención a nuestras circunstancias y en como nos sentimos, no existe nadie más, solo nosotros y el mundo cruel que vemos a través de nuestra situación sin poner principalmente la mira en lo que dice la Palabra de Dios, y eso impide nuestra habilidad de oír claramente de Dios y lo que Él puede hacer por nosotros en esa situación de aflicción.
Aunque suene más fácil decirlo que hacerlo, hay que levantarse, debemos hacerle frente a la situación y sacar fuerzas de donde no las hay con la ayuda del Señor, reír aunque no haya de que reír, suplantar pensamientos de calamidad, derrota y pesimismo por pensamientos de fe, esperanza y valor.
Para liberarse de la depresión hay ser valiente, hay que esforzarse por levantarse a pesar de como nos sintamos, a pesar de lo que nos duele, a pesar de lo que nos esté pasando. No nos podemos esconder en un cuarto esperando morir, quejándonos de nuestra situación esperando a que el dolor se vaya pues no funciona así, esto no hace mas que prolongar más la depresión. Si bien es cierto hay situaciones inevitables que nos hacen llorar y sufrir y que no podemos evitar, existe un tiempo para todo y a como existe el tiempo de llorar, sufrir y de estar tristes, también existe el momento de levantarse y seguir viviendo, no solo para nuestro propio bien, sino para el bien de nuestros seres queridos.
La depresión puede tener varios orígenes, puede tener físicamente sus raíces en desordenes químicos de nuestro cerebro o venir a raíz de un trauma emocional provocado por algún evento externo que impacto nuestra vida o de una situación opresiva que gradualmente va entristeciendo nuestro ser. Hay muchas razones por las cuales alguien puede estar deprimido sin embargo el campo de batalla siempre empieza en los pensamientos, sin importar que es lo que esta provocando la depresión en una persona la forma en que este piensa y ve su mundo es de vital importancia a la hora de recuperarse.
Primeramente, se debe cambiar la manera en la que se piensa. Nosotros como creyentes debemos saber y creer que Dios nos ama, que desea que disfrutemos de esta vida. Aunque creas que estas solo(a), que nadie te ama y te comprende, Dios te ama y no te abandonará nunca, la biblia nos dice en el Salmo 27:10 “Aunque mi padre y mi madre me dejaran, con todo, El Señor me recogerá”. Acércate hoy al Señor y vive a través de su palabra, no es necesario que lo intentes solo(a) Dios tiene el poder de levantarte y quiere ayudarte.
Si estás batallando con la depresión, esto puede ayudarte:
1. Llena tu corazón con la Palabra de Dios. Usted no estará en control todo el tiempo de sus circunstancias, pero usted puede controlar lo que está en su corazón. Siembre la Palabra de Dios y Sus promesas en su corazón, lea la biblia, en especial los Salmos en los cuales hay mensajes de esperanza y motivación para el corazón afligido. La depresión no prevalece en un corazón que está firmemente establecido en la Palabra.
2. Háblele a sus problemas, no hable acerca de ellos. Al usted hablar siempre acerca de sus problemas causa que alejes a las personas de ti, pues nadie quiere estar al lado de alguien quejumbroso y negativo, además empiezas a ver más grande el problema de los que en realidad es. Cuando meditas y estudias la Palabra de Dios y crees en tu corazón que esta Palabra es verdad, gradualmente tu vocabulario y pensamientos empiezan a ser cada vez más positivos y llenos de fe, al punto de que cambiarán tu perspectiva acerca de tu situación.
3. Pida a Dios que supla lo que hace falta en su vida, no se angustie ni se ahogue en cosas que usted simplemente no puede resolver. Descanse en el Señor y no tenga temor en pedirle a Dios por lo que usted necesita. Pase tiempo con Él, saque el tiempo y háblele al Señor en oración.
4. De a Dios alabanza y gratitud. Cuando usted alaba a Dios y le agradece a Él por lo que ha hecho por usted especialmente cuando usted estas en medio de una situación difícil, Él le hará descansar de sus cargas y recompensará su actitud de gratitud.
Dios tiene un gran futuro para ti. A pesar de lo que estés pasando, Él es tu única salida. Si necesitas apoyo, busca la ayuda de consejeros, pastores, amigos creyentes quienes te animaran y te ayudarán. Ten fe y paciencia, vas a salir pronto de esto.
“Tendrás confianza, porque hay esperanza” (Job 18:11)
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acabo de terinar con mi novio yo lo amo demasiado tardamos casi 4 años y estoy muy deprimida no tengo ganas de nada por favor ayudenme..
Creo que al leer todos estos comentarios y al examinar mi vida veo claramente lo que sta pasando. No es que yo sea la mas sabia o pueda entender muy bien su situacion, pero lo que si puedo decir es que Dios dejo su palabra muy especifica para sus hijos.
Primeramente Dios nos dio un mandamiento: Cuida tu corazon por que de el mana la vida. Tenemos que cuidar nuestro corazon con la palabra de Dios no con suposiciones acerca de Dios.
Dios tambien dijo que en los postreros dias muchos apostaran su fe para escuchar espiritus enganadores, esos espiritus que te haran dudar y te haran pensar lo contrario de lo que realmente es o quizas si esta pasando realmente lo que es, pero nosotors debemos ser diferentes, amar y perdonar para seguir avanzando.
En en templo de Dios entran muchas personas las cuales dicen ser cristianos y basan sus vidas en emociones y expariencias. Dios es mas real que una mera experiencia o una emocion. Debemos tomar la Santidad de Dios muy enserio. Nosotros tenemos un Dios fuerte y amable que siempre esta dispuesto a revelarnos su palabra y darnos fuerza para seguir adelante.
La Biblia debe ser nuestro primer instructivo.
Fui alcoholico drogadicto tenia depresion por estos tres problemas intente suicidarme pero alguien me dijo el espiritu puede ayudarte por el cual existimos y el sano mi corazon con su poder.
Para el hombre es imposible mas para el espiritu todo es posible no uso alcohol mas ni droga y la depresion se fue. Cree en el y seras libre el rompe las cadenas
Esfuerzate y se valiente
Clama ami y yo te respondere y te ensenare cosas ocultas que tu no conoces te escribe el señor todo poderoso
Ante el toda rodilla se doblara y confesara que jesucristo es el senor
amen amen……………………..
Hace dos anos q yo recibi a cristo en mi corazon y todo cambio y hoy me siento muy triste porque yo necesito trabajar en la vña del senor para sentirme viva y util hase 6 meses estoy evangelisando a una hermana x fe ella pidio el bautismo y no se pudo x q el pastor salio d la ciudad x asuntos d trabajo a raiz de todo esto yo hable con el para saber cuando podia bautisar a mi hermana y me dio mucha tristeza q cuando yo hablaba el no me puso el menor interes hasta este dia no he hablado con ella y yo me siento mal x q el cristo q a mi me sano y me salvo a ese mismo cristo yo le presente.
Soy de una iglesia apostolica en mi casa se da enseñanza de la palabra de Dios cuando a mi me piden q lleve personas a la clase biblica ya no quiero llevar a nadie x q tengo miedo de q las personas piensen q el cristo q nosotros predicamos es Dios de mentiras x favor ayudenme me siento muy mal ya no se que hacer estoy muy desanimada, no tengo ganas ni de ir, he faltado mucho a raiz de este problema a veces pienso decisrle a mis hermanos q ya no quiero la celula en mi casa pero no se x q me arrepiento y sigo aunque me cuesta mucho trabajo ver la hiprocresia y la mentira de algunos representantes de la iglesia.
Ya no se q hacer si seguir o buscar otra iglesia pero tambien se que no es bueno andar de un lugar a otro necesito un consejo urgente
voy a ver su comentario lo guarde para verlo despues espero que me aliente por que me cuesta mucho caminar…..
me robaron hace poco pero le di mi confianza a esa persona y me robo no me he sentido muy bien ya k me la paso pensando en por k le di mi confianza se llevo todo mi dinero me dejo sin nada no me dan ganas de salir no como casi no le prwsto atención a mi familia me culpan de por k fui tan tonta y me la paso enojada no me dan ganas de orar ni siquiera pienso en tomar una biblia no lo veo necesario me da una tristeA y flojera no se syo kiero acercarme a dios pero algo me lo impide soy creyente no tengo una rreligion en común aparte pues en mi matrrimonio hay peleeas siempre no oro ni siquiera como k el mal me esta ganando necesito ayuda por favor.
todo ha sido muy dificil desde que tuve un quebranto de salud hora me cuesta mucho hablar con Dios y tener comunion con el señor sin embargo ahora pienso que si me esfuerso cueste lo que me cueste puedo salir de esta situacion con la ayuda de Dios , teniendo pensamientos positivos y riendo asi no tenga ganas. tengo la esperanza que Dios puede darme un mejor futuro.
hace tiempo recibí a cristo en mi corazón y al pasar los meses se dieron problemas y no me gusto entonces me retiré pero luego regresé un tiempo y después de nuevo me retiré y así siempre pasaba tenía muchos problemas cona mi esposo ahora quiero ir a una iglesia pero no se a cual me pueden ayudar
hace tiempo recibi a jesucristo en mi corazon pero por intereses politicos me aleje de el y por problemas de mi vida personal, pero cuando todo estaba perfecto, termine con mi novio y me deprimi mucho , sentia que me sangrava el corazon y queria que me tragara la tierra, pero oy ya pasaron seis meses los domingos acudo a una iglesia cristiana, pero a veces siento que quisiera morir, pero tengo dos hijos, por los cuales tengo que trabajar y verlos pèro tengo una vida fea, por otras situaciones con el padre de ellos, deseo que jesucristo me cambie mi vida, que me de una vida mejor
me gustaria que me ayudara tengo mucha fe pero no me gusta ir mucho ala iglesia tambien se me hace dificil pedir se que DIOS SIEMPRE ME AYUDA Y ESTA A MI LADO PERO NO SE QUE PASA CONMINGO NO SE SI ES DEPRESION O TODO LO QUE ESTA PASANDO EN MI VIDA EN ESTO MOMENTOS ME GUSTARIA QUE ME AYUDARA PARA POR ARREGLAR MI SITUACION YO NO ORO MUCHO POR LAS NOCHE HABLO CON DIOS EN EL CARRO ENLA CAMA PERO RARA VEZ AL ACOTARME ESPERO QUE PUEDA ALGUIEN AYUDARME .